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06월 07일 (음식 719kcal, 운동 990kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 1134kcal
719/ 1035 kcal
990/ 172 kcal
아침식사109kcal(15.16%)
참외 (1개,200g)
62kcal
삶은 계란 (1개, 30g)
47kcal
점심식사332kcal(46.18%)
무생채 (1소접시, 48g)
19kcal
양파피클 (1인분, 70g)
39kcal
오이장아찌 (1인분)
86kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
저녁식사278kcal(38.66%)
통곡물선식 (1봉지,35g)
138kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml)
140kcal
운동990kcal
스피닝 (60분)
840kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 이쁜명민
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