1122/ 2217 kcal
656/ 369 kcal
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
고구마말랭이 (1회분, 60g) | 170kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
야채샐러드 (2소접시, 246g) | 246kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
방울토마토 (5개, 60g) | 10kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
아삭이고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
배추 (1접시, 30g) | 3kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
사조로하이마일드참치 (1/4캔, 37g) | 68kcal |
요가 (60분) | 120kcal |
보통 걷기 (160분) | 416kcal |
다신트레이너 (15분) | 120kcal |
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