2712/1438 kcal
180/ 239< kcal
[본죽] 삼계죽 (1그릇, 900g) | 700kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[크라운베이커리] 찰떡빵 (1/2회분, 43g) | 112kcal |
삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
상추쌈 (1.5인분) | 87kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
모닝빵 (1.5개, 34g) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
참외 (2개, 400g) | 124kcal |
수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
설거지 (20분) | 40kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
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