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06월 07일 (음식 1985kcal, 운동 70kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

실패 749kcal
1985/1399 kcal
70/ 233< kcal
아침식사177kcal(8.92%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
점심식사580kcal(29.22%)
백반 (1인분,0g)
580kcal
오후간식71kcal(3.58%)
[코코호도] 호도과자 (1/4회분, 26g)
64kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사1,157kcal(58.29%)
[삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g)
550kcal
야채볶음밥 (1인분, 235g)
607kcal
운동70kcal
닐링 플랭크 (0분)
1kcal
스쿼트(세트) (35회)
15kcal
산책 걷기 (17분)
54kcal
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