1277/ 2396 kcal
425/ 399 kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) | 120kcal |
파프리카 (1/2회분,100g) | 10kcal |
오이 (1/4개,210g) | 4kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 49kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
가지전 (1소접시, 96.5g) | 104kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
추어탕 (1/4인분, 175g) | 85kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) | 104kcal |
돼지고기수육 (1/4인분, 62g) | 111kcal |
수영 (50분) | 425kcal |
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