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06월 07일 (음식 408kcal, 운동 562kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
408/ 800 kcal
562/ 346 kcal
아침식사215kcal(52.70%)
단호박찜 (2인분)
166kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
오후간식18kcal(4.41%)
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
저녁식사175kcal(42.89%)
데친브로콜리 (3/4회분, 75g)
32kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
단호박찜 (1.5인분)
124kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
운동562kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
크런치 (12분)
96kcal
버피테스트(세트) (150회)
400kcal
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