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06월 07일 (음식 1690kcal, 운동 270kcal)
20160607

20151207 다이어리 일기상세

성공 529kcal
1690/ 2337 kcal
270/ 389 kcal
점심식사781kcal(46.21%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
오후간식236kcal(13.96%)
두유 (1컵, 400ml)
236kcal
저녁식사673kcal(39.82%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
돼지갈비고구마찜 (1소접시, 188g)
257kcal
운동270kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
  • 67킬로
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