928/ 2241 kcal
1134/ 373 kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 17g) | 29kcal |
오이 (1개, 56g) | 5kcal |
사과 (1/2회분, 80g) | 45kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
단호박 (1조각, 107g) | 70kcal |
사과 (1/2회분, 69g) | 39kcal |
오이 (1개, 40g) | 3kcal |
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 136kcal |
두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 221kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
지투웨이(단백질 보충제) (1회분, 60g) | 220kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (22분) | 286kcal |
마일리 사이러스 복근운동 (12분) | 200kcal |
마일리 사이러스 팔운동 (11분) | 200kcal |
싸이클 실내자전거 (32분) | 448kcal |
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