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06월 08일 (음식 865kcal, 운동 1194kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1289kcal
865/ 1151 kcal
1194/ 191 kcal
아침식사367kcal(42.43%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
현미밥 (1/2공기, 125g)
191kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
볶은김치 (1소접시, 24g)
28kcal
점심식사376kcal(43.47%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사122kcal(14.10%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g)
60kcal
운동1,194kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
682kcal
싸이클 실내자전거 (90분)
512kcal
  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
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