865/ 1151 kcal
1194/ 191 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
현미밥 (1/2공기, 125g) | 191kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
볶은김치 (1소접시, 24g) | 28kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
싸이클 실내자전거 (120분) | 682kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 512kcal |
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