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  • 2016.06.08 23:05
06월 08일 (음식 1430kcal, 운동 420kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 1482kcal
1430/ 2989 kcal
420/ 498 kcal
아침식사700kcal(48.95%)
순대국밥 (1인분, 500g)
 700kcal
점심식사580kcal(40.56%)
백반 (1인분)
 580kcal
오후간식150kcal(10.49%)
석류드링크 (1회분, 240g)
 120kcal
[MADE IN NATURE] 펫다운 (1병, 100ml)
 30kcal
운동420kcal
조깅 달리기 (40분)
 280kcal
바벨벤치프레스 (10분)
 80kcal
덤벨 플라이 (10분)
 60kcal
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