1158/ 1681 kcal
480/ 280 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
마주스 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
꽈리고추찜 (1/2인분) | 61kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
낙지 삶은것 (1/2접시, 36g) | 41kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
[롯데] 야채크래커 (1/2개, 50g) | 230kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
0
33
