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06월 08일 (음식 1176kcal)
20160608

20151207 다이어리 일기상세

성공 89kcal
1176/ 1518 kcal
0/ 253 kcal
아침식사229kcal(19.47%)
토마토 (3.0개, 500g)
105kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
포도잼 (1스푼, 7g)
17kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사577kcal(49.06%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
배추나물 (1소접시, 90.4g)
39kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 59g)
75kcal
돼지고기두루치기 (1인분, 0g)
225kcal
오징어 데친것 (1소접시, 20g)
15kcal
오후간식48kcal(4.08%)
도쿄 바나나 (1/2개, 50g)
48kcal
저녁식사322kcal(27.38%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
195kcal
두부구이 (1소접시, 117g)
127kcal
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