695/ 800 kcal
777/ 709 kcal
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
밤식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[킨더] 킨더초콜릿 씨리얼 (1봉, 23g) | 130kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 107kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
산책 걷기 (200분) | 400kcal |
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