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06월 09일 (음식 995kcal, 운동 1315kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 1327kcal
995/ 1207 kcal
1315/ 201 kcal
아침식사55kcal(5.53%)
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 20ml)
13kcal
점심식사55kcal(5.53%)
토마토 (1개, 300g)
42kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 20ml)
13kcal
오후간식120kcal(12.06%)
감자샐러드 (1인분)
120kcal
저녁식사765kcal(76.88%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
나바티 치즈와퍼 150g (1회분, 30g)
150kcal
비스키탑 피넛크림샌드 165g (1회분, 33g)
163kcal
임페리얼 크림샌드 비스켓 165g (2회분, 56g)
276kcal
매직잼 블루베리쿠키 100g (1회분, 6g)
25kcal
운동1,315kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
트 (70분)
775kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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