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06월 09일 (음식 1401kcal, 운동 558kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 1783kcal
1401/ 3150 kcal
558/ 525 kcal
아침식사277kcal(19.77%)
뉴듀-플렉스 (2회분, 46g)
168kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
점심식사456kcal(32.55%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
쇠고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
오후간식233kcal(16.63%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[해태제과] 부라보콘화이트바닐라 (1회분, 150ml)
225kcal
저녁식사435kcal(31.05%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
뉴듀-플렉스 (2회분, 46g)
168kcal
운동558kcal
헬스 (60분)
330kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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