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06월 09일 (음식 2058kcal, 운동 247kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

실패 1761kcal
2058/800 kcal
247/ 750< kcal
아침식사125kcal(6.07%)
제주감귤초콜렛 (1개, 10g)
75kcal
파인애플 (1조각, 220g)
50kcal
점심식사217kcal(10.54%)
쇠고기무국 (1대접, 25g)
23kcal
잡곡밥 (1/4공기, 32g)
47kcal
버섯전 (1소접시, 86g)
137kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식941kcal(45.72%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
고구마맛탕 (1인분, 82g)
331kcal
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 230g)
371kcal
저녁식사775kcal(37.66%)
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (5봉지, 460g)
775kcal
운동247kcal
계단내려가기 (3분)
9kcal
서있기 (55분)
78kcal
집안청소 (50분)
160kcal
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댓글 (1)

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  • 포포야
  • 06.10 00:07
  • 간식을 너무 드셨어요(ToT) 힘내서 합시다(^o^)b
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