간절히 원합니다. 도와주세요ㅠㅠ
서비스업에 종사하고 있는 24살 입니다.
일이 이렇다보니 라면으로 때우기일수고 식사도 제때챙겨먹지못합니다.
48kg에서 62kg까지 쪄버렸어요.
살이 찌다보니 무릎이랑 관절이 안좋아졌구요.
운동하다가 무릎에 염증이 생겨 한의원도 다니고 2중으로 고생하지만 살을 빼기란 너무 어렵네요.
살쪄서 몸도 둔하고 옷장에 맞는 옷이 하나 없어서 한여름이지만 항상 칙칙한 검은치마레깅스만 입고 다니고 있습니다.
자신감도 떨어지고 너무 힘드네요.
제발 도와주세요ㅠㅠ