view-top

줄넘기2일차!

첫날은500개 해봤는데 숫자세면서 할려니 신경쓰여서 오늘은 20분으로 시간맞춰놓고했어요 중간에 힘들면 잠깐멈춰서 30초 다리스트레칭하며 숨고르고 줄넘기하고를 반복했네요 저한텐 이방법이 제일괜찮은듯! 글적으면서 L자다리운동 까지! 뿌듯
  • 감자랑룰루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글