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06월 09일 (음식 721kcal, 운동 590kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 252kcal
721/ 800 kcal
590/ 417 kcal
아침식사124kcal(17.20%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
점심식사304kcal(42.16%)
닭갈비 (1소접시, 115.1g)
170kcal
닭야채볶음밥 (1/4인분, 100g)
134kcal
오후간식114kcal(15.81%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g)
110kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
저녁식사179kcal(24.83%)
수박 (4.0조각, 500g)
100kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동590kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
다신운동 (20분)
190kcal
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