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06월 09일 (음식 1307.3kcal, 운동 235kcal)
20160609

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
1307/ 1586 kcal
235/ 264 kcal
아침식사171kcal(13.08%)
[쓰리케어] 박지은 레몬톡스 (1병, 110ml)
171kcal
점심식사832kcal(63.68%)
깍두기 (1인분, 10g)
3kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
갈비탕 (1인분,1510g)
460kcal
실곤약잡채 (1인분, 10g)
15kcal
오후간식111kcal(8.49%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 20g)
107kcal
저녁식사193kcal(14.77%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분,180g)
105kcal
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
운동235kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
만보 (10분)
79kcal
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