1558/ 1838 kcal
1604/ 306 kcal
토마토수박주스 (1컵, 200ml) | 51kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
애플파이 28g (1개,28g) | 84kcal |
[스타벅스] 뉴크랜베리치킨샌드위치 (1회,194g) | 379kcal |
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 473g) | 5kcal |
박용우 리셋 단백질 (1회분, 30g) | 110kcal |
1988 밀당의 고수 동볶이 (1회분, 211g) | 485kcal |
[롯데햄] 롯데비엔나 (1회분, 100g) | 275kcal |
삶은 메추리알 (1회분, 50g) | 82kcal |
양파볶음 (1소접시, 47g) | 45kcal |
대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
데드리프트 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
윗몸일으키기(세트) (75회) | 18kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
집안일 (240분) | 960kcal |
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