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06월 10일 (음식 1566kcal, 운동 1388kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 935kcal
1566/ 1335 kcal
1388/ 222 kcal
아침식사314kcal(20.05%)
[테일러] 푸룬 (1개, 21g)
57kcal
현미보리밥 (1공기, 51g)
76kcal
조기구이 (1토막, 27g)
36kcal
쌈장 (1회분, 4g)
7kcal
상추 (1회분, 129g)
23kcal
된장찌개 (1인분, 158g)
60kcal
골드키위 (1개, 98g)
55kcal
점심식사436kcal(27.84%)
쥬건강김밥 (1회분, 354g)
436kcal
오후간식712kcal(45.47%)
발포비타볼트정 (1회분, 0g)
10kcal
헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g)
15kcal
카카오닙스 (1회, 3g)
15kcal
아몬드피칸호두건블루베리각5g (1회분, 20g)
115kcal
밤식빵 (1조각, 209g)
557kcal
저녁식사104kcal(6.64%)
토마토 (1개, 189g)
26kcal
조기구이 (1토막, 28g)
37kcal
멜론 (1회분, 109g)
41kcal
운동1,388kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
탁구 (120분)
480kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
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