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06월 10일 (음식 1897kcal, 운동 310kcal)
20160610

20151207 다이어리 일기상세

성공 2kcal
1897/ 1906 kcal
310/ 317 kcal
아침식사15kcal(0.79%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사1,034kcal(54.51%)
[생선회]참다랑어회 (1.5접시, 133g)
180kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
민물매운탕 (1/4인분, 0g)
120kcal
땅콩 (1회분, 70g)
396kcal
메추리알 (1회분, 38g)
71kcal
카스맥주 (1.5잔, 300ml)
111kcal
오후간식238kcal(12.55%)
[오트리] 고메넛츠 (1회, 35g)
238kcal
저녁식사610kcal(32.16%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (2회분, 0g)
252kcal
생맥주 (1.5잔, 750ml)
285kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
운동310kcal
커브스 순환운동 (20분)
260kcal
윗몸일으키기(세트) (40회)
10kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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