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06월 11일 (음식 1464kcal, 운동 1200kcal)
20160611

20151207 다이어리 일기상세

성공 1662kcal
1464/ 2310 kcal
1200/ 385 kcal
아침식사347kcal(23.70%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
카스테라 (1/2개, 35g)
117kcal
점심식사469kcal(32.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
고추 (2회분, 200g)
38kcal
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
오후간식151kcal(10.31%)
곶감 (2개, 64g)
151kcal
저녁식사497kcal(33.95%)
닭발 (1회분, 100g)
215kcal
백세주 (1잔, 300ml)
282kcal
운동1,200kcal
등산 하이킹 (150분)
1,200kcal
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