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06월 12일 (음식 811.4kcal, 운동 638kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
811/ 800 kcal
638/ 480 kcal
점심식사676kcal(83.40%)
양념돼지갈비
반찬
밥반공기
초코바1
아이스크림
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
돼지갈비양념 (1인분,0g)
136kcal
오이피클 (1종지,20g)
21kcal
[크래프트] 오레오 웨하스 스틱 초코 (1개,15g)
80kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 80g)
127kcal
저녁식사135kcal(16.65%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
운동638kcal
걷기운동
3시간
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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