view-top

06월 12일 (음식 860kcal, 운동 472kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 590kcal
860/ 1172 kcal
472/ 195 kcal
아침식사228kcal(26.51%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
소불고기 (1/4소접시, 25g)
22kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
점심식사166kcal(19.30%)
참외 (1.5개, 300g)
93kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
오후간식219kcal(25.47%)
생크림케익 (1조각, 70g)
194kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
저녁식사247kcal(28.72%)
[오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 180g)
157kcal
두부 (1회분, 115g)
90kcal
운동472kcal
집안일 (30분)
120kcal
다신 (24분)
200kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • 개돌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글