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06월 12일 (음식 951kcal, 운동 492kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
951/ 800 kcal
492/ 330 kcal
아침식사418kcal(43.95%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
해물탕 (1.5대접, 193g)
120kcal
점심식사496kcal(52.16%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
[농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g)
192kcal
오후간식7kcal(0.74%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
저녁식사30kcal(3.15%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
운동492kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
집안청소 (60분)
192kcal
레그 드롭스 (10분)
70kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
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