view-top

  • 구름솜사탕·초보
  • 2015.06.06 12:23
체지방이 30퍼센트가 넘는다고 나왔는데심각한가여?
ㅠㅠ키는 158이고 55키로인데 체지빙이 31퍼가나왔어요
다른분들은 주로 20퍼?이렇던데 제가 이상한건가요??ㅜㅜ
  • 구름솜사탕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
운동과 식단조절을 끊은지 21일전후...
18 485 9년전-현재
다들화이팅!
1 160 구름솜사탕

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 까망천사
  • 06.06 14:11
  • 15~16프로 유지 노력 중이요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름솜사탕
  • 06.06 12:45
  • 날씬해지고싶드앙 ㅎㅎ20대로갑시다 화이팅❤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 구름솜사탕
  • 06.06 12:44
  • 45키로만들기! 대단하세요...!! ㅠㅠ저도좀더노력하겠습니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 06.06 12:43
  • 저도 30넘고 그와중에도 복부에 지방이 몰려있다고ㅜㅜ 비만에 가까운거죠.. 나이가 드니까 체지방만 느네요..유산소 많이 하자구요..화팅~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 9년전-현재
  • 06.06 12:32
  • 저는 163에 48키로일때도 25.2나왔었어요ㅋㅋ근육량이너무적거나 체지방이많아서 그런거일거에요
    더는 그거재고 2주만에 체지방률 22.9퍼만들었다능^^
    물론 운동빡쎄게하고 닭가슴살만 하루 200~300그램씩먹긴했지만요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글