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06월 13일 (음식 1726kcal, 운동 192kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 178kcal
1726/1627 kcal
192/ 271< kcal
아침식사405kcal(23.46%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g)
125kcal
복음자리딸기잼 (1회분, 27g)
75kcal
총각네두유 (1팩,190ml)
90kcal
점심식사494kcal(28.62%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
오이무침 (1인분, 0g)
64kcal
꽈리고추볶음 (1인분, 0g)
238kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
오후간식70kcal(4.06%)
[해태제과] 폴라포포도 (1회분,120ml)
70kcal
저녁식사757kcal(43.86%)
생선까스 (1인분, 100g)
200kcal
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
오이무침 (1인분, 0g)
64kcal
꽈리고추볶음 (1/2인분, 0g)
119kcal
왕새우소금구이 (3.0개, 258g)
237kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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