924/ 1992 kcal
664/ 332 kcal
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩,180ml) | 72kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 15g) | 59kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
들깨미역국 (1인분, 0g) | 99kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
청경채 (1접시, 50g) | 7kcal |
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
복싱 권투 (24분) | 288kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 20kcal |
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