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06월 13일 (음식 1654kcal, 운동 300kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
1654/ 1772 kcal
300/ 295 kcal
아침식사223kcal(13.48%)
[미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g)
124kcal
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 40g)
54kcal
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
점심식사485kcal(29.32%)
[김밥천국] 김밥 (1줄, 300g)
485kcal
오후간식386kcal(23.34%)
포테이토 크리스프 바비큐맛 (2.0봉지, 30g)
146kcal
수박 (6.0조각, 750g)
150kcal
밀크초콜릿 (1회분, g)
90kcal
저녁식사560kcal(33.86%)
찰옥수수 (1회분, 250g)
350kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml)
90kcal
간장게장 (1중간접시, 100g)
120kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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