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06월 13일 (음식 950kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
950/ 1747 kcal
0/ 291 kcal
아침식사360kcal(37.89%)
10시
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 27g)
105kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 (1팩, 190ml)
115kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사394kcal(41.47%)
13:40/15
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
망고 (1회분, 70g)
47kcal
저녁식사196kcal(20.63%)
18시.19.21
[해태] 고향만두자연가득쌀만두 (2낱개, 28g)
58kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (2회분, 380ml)
90kcal
방울토마토 1개 (30개, 300g)
48kcal
운동0kcal
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