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  • 55입어보자·초보
  • 2016.06.13 23:00
06월 13일 (음식 415kcal, 운동 182kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1082kcal
415/ 1577 kcal
182/ 262 kcal
아침식사77kcal(18.55%)
물한잔먹음
초콜릿 (1/4인분, 37g)
 77kcal
점심식사310kcal(74.70%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
 234kcal
파프리카 (1회분, 100g)
 20kcal
다시마튀김 (3/4소접시, 12g)
 56kcal
오후간식28kcal(6.75%)
아몬드 (4개, 4g)
 28kcal
저녁식사0kcal(%)
회식 ...
망함 ^^
내일저녁은 굶울작정^^
운동182kcal
빠르게걷기 (48분)
 182kcal
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