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06월 13일 (음식 1449kcal, 운동 960kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1399kcal
1449/ 2265 kcal
960/ 377 kcal
아침식사214kcal(14.77%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 3g)
7kcal
점심식사564kcal(38.92%)
콩국수 (1인분, 300g)
272kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
떡갈비 (1회분, 120g)
250kcal
저녁식사671kcal(46.31%)
두부부침 (1접시, 105g)
115kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
해물야끼우동 (1대접, 108g)
195kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 153g)
197kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동960kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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