1300/ 1465 kcal
172/ 244 kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) | 92kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 100g) | 86kcal |
현미밥 (1/2공기, 85g) | 129kcal |
닭강정 (1/4소접시, 16g) | 37kcal |
오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 43kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 69kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
다시마채무침 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
배추된장국 (1/2대접, 59g) | 31kcal |
물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
버섯무침 (1/4인분, 0g) | 30kcal |
김치전 (1/4인분, 37g) | 69kcal |
무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
오이무침 (1/2인분, 0g) | 32kcal |
땅콩조림 (1/4소접시, 5g) | 20kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
하늘자전거 (1분) | 6kcal |
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