view-top

  • 짱지영·초보
  • 2016.06.14 03:48
Q.하체부종 어떻게 뺄 수 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
골반도 비뚤어져있고 다리가 잘부어서 하체비만으로 고민입니다ㅠㅠ 자다가도 종아리가 당겨서 일어나요 상체와 너무 차이나니까 점점 자신감도 하락되고... L자다리 말고 또 어떤 방법들이 있을까요?
  • 짱지영
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

3주 다이어트
1 265 49을향하여
트레이너님이 과일도 야채도 먹지말라던대
7 383 건강해지자아자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 토리네
  • 08.09 06:44
  • 하체 부종 요가 추천드려요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 43키로목표!!!
  • 06.14 11:28
  • 부종엔 스트레칭이 최곤거같아요 평소 다리꼬는것도 안좋아요 바른자세와 스트레칭 틈날때마다 다리 주물주물 해주시는것도 도움되실거에요~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 황낭자
  • 06.14 10:58
  • 삐뚤어진 골반스트레칭 자주 해주시고 앉을때두 골반에 좋은 자세루 앉으셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 06.14 08:26
  • 트위트 스트레칭등 강하나 하체 스트레칭 꾸준히 하주시면 좀 효과 보실꺼예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글