1075/ 1606 kcal
311/ 267 kcal
수박 (1조각, 60g) | 12kcal |
인절미 (1소접시, 20g) | 44kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
1974 저지방우유 (1회분, 150g) | 63kcal |
절편 (1소접시, 10g) | 19kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 62g) | 92kcal |
병아리콩 (1/2회분, 30g) | 35kcal |
배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
양파장아찌 (1/2종지, 10g) | 9kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
절편 (1소접시, 5g) | 9kcal |
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개, 5g) | 20kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
찜닭 (1인분) | 451kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 211kcal |
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