1536/ 1880 kcal
400/ 313 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 300g) | 249kcal |
조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
쥬씨 딸바 (1/4회분, 300g) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 57kcal |
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
타바타 운동 (50분) | 400kcal |
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