다이어트

히징2·초보
2016.06.14 09:06

굶지않고 먹었다고 불안해하지 않기

다이어트할때 뭐라도 조금 먹으면
살찔까봐 조마조마 하며 맘졸이며 살빼곤 했어요
그러다 폭식하고..
닭가슴살 먹으며 살빼여지 해놓고
정작 먹으려고 하니 해동해야 하고 삶고..비려서
버리기도 일쑤였답니다
건강하게 운동하면서 맛있는음식과 함께
다이어트 하고싶어요
도와주세요 폭식의길에 들어서지 않도록..제발
이번엔 운동도 안빼먹고 조금이라도 하려고 합니다
열심히 해볼께요!!! 화이팅

히징2
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