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06월 14일 (음식 1715kcal, 운동 771kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
1715/ 1680 kcal
771/ 280 kcal
아침식사242kcal(14.11%)
[비올라] 무슬리 (1회분,30g)
105kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
점심식사555kcal(32.36%)
냉모밀 (1인분,270g)
390kcal
돈까스 (1접시, 60g)
165kcal
오후간식286kcal(16.68%)
[카페베네]커피빙수 (1회분, 250g)
286kcal
저녁식사632kcal(36.85%)
해물찜 (1인분, 500g)
328kcal
[설빙] 망고치즈설빙 (1.0회분, 0g)
304kcal
운동771kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 윤핫바디
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