view-top

06월 14일 (음식 2754kcal, 운동 633kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 553kcal
2754/1881 kcal
633/ 313< kcal
아침식사190kcal(6.90%)
소프트 앤츄이 그래놀라바 (1회분,24g)
100kcal
행복을 가득담은 요거트 러뷰 딸기 (1회분,88g)
90kcal
점심식사2,012kcal(73.06%)
새우크림스파게티 (1/2인분, 0g)
405kcal
새우볶음밥 (1인분, 400g)
700kcal
간장치킨 (1회분, 100g)
380kcal
까르보나라 떡볶이 (1인분, 226g)
435kcal
환타 포도 (1컵,200ml)
92kcal
오후간식382kcal(13.87%)
[닥터유] 에너지바 (1개,40g)
188kcal
소프트 앤츄이 그래놀라바 (1회분,24g)
100kcal
[닥터유] 에너지바 (1/2개, 20g)
94kcal
저녁식사170kcal(6.17%)
초코우유 (1컵,200ml)
170kcal
운동633kcal
춤추기 (25분)
100kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
족욕 (15분)
16kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
이소라 다이어트1 (14분)
107kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
플랭크 (10분)
60kcal
  • 세연곤듀ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글