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06월 14일 (음식 783kcal, 운동 135kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 546kcal
783/ 1432 kcal
135/ 238 kcal
아침식사285kcal(36.40%)
대추토마토 (1개, 250g)
37kcal
생고구마 (1회분, 120g)
134kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사119kcal(15.20%)
대추토마토 (1개, 200g)
30kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
오후간식153kcal(19.54%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 70g)
108kcal
대추토마토 (1개, 300g)
45kcal
저녁식사226kcal(28.86%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
고구마 (1개, 150g)
192kcal
운동135kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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