1445/ 2508 kcal
570/ 418 kcal
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
미숫가루 (1인분, 45g) | 90kcal |
물회 (1회분, 300g) | 207kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분,145ml) | 90kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분,120g) | 179kcal |
야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g) | 130kcal |
ems (20분) | 570kcal |
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