786/800 kcal
260/ 1771< kcal
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
배추 (1접시,70g) | 8kcal |
고로케 (1개, 75g) | 222kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
경보 (30분) | 120kcal |
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