view-top

06월 15일 (음식 1294kcal, 운동 240kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1018kcal
1294/ 2486 kcal
240/ 414 kcal
아침식사219kcal(16.92%)
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g)
15kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
62kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 20g)
50kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
점심식사453kcal(35.01%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
오후간식102kcal(7.88%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 11g)
40kcal
저녁식사520kcal(40.19%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
62kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 10g)
20kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
85kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
160kcal
운동240kcal
필라테스 (60분)
240kcal
  • syk6328
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글