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06월 14일 (음식 540kcal, 운동 221kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 967kcal
540/ 1543 kcal
221/ 257 kcal
아침식사187kcal(34.63%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
점심식사275kcal(50.93%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/4마리, 164g)
275kcal
저녁식사78kcal(14.44%)
[홈플러스] 해물맛 쌀국수 (1/4회, 23g)
78kcal
운동221kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
레그레이즈 (5분)
40kcal
발끝치기 (5분)
15kcal
  • 예쁜세희
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