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06월 16일 (음식 820kcal, 운동 216kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
820/ 1082 kcal
216/ 180 kcal
점심식사319kcal(38.90%)
[농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g)
305kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
오후간식120kcal(14.63%)
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사381kcal(46.46%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쇠고기안심 (1/2회분, 50g)
77kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
운동216kcal
런닝머신 걷기 (60분)
216kcal
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