4개월동안 겨우 57키로에서3키로 감량했습니다.
식습관이 좋지 않던터라 제일먼저 식습관 계획부터 세웠습니다. 근데 먹는걸 워낙 좋아하는터라 거의 작심삼일이였죠 겨우 3키로빼고도 목표는 49키로 5키로나 남았는데 무작정 굶으면 좋지 않다는거 너무잘알기에 맛있게 먹고 다이어트하고싶더라구요 닭가슴살 먹고싶어도 조리하는것도 보관도어렵고 번거롭고그래서 엄두가 안나던데 아임닭 개별포장 그리고 다양한 맛이 궁금하네요!
5키로감량을 위해!행운을 빌어봅니다!
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