1540/ 1484 kcal
367/ 247 kcal
양파 (1개, 25g) | 8kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
당근 (1토막, 60g) | 20kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
올리브유 (1작은술, 10g) | 86kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
다진마늘 (1작은술, 13g) | 21kcal |
아카시아꿀 (1회분, 15g) | 44kcal |
파프리카 (1회분, 70g) | 14kcal |
콩떡 (1개, 180g) | 446kcal |
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
병아리콩 (1회분, 20g) | 23kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개,90g) | 60kcal |
[테일러] 푸룬 (2.0개, 16g) | 44kcal |
크리스피 코코넛 롤 (1회분, 6g) | 39kcal |
네이키드 블루 머쉰 (1회분, 90g) | 61kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 28kcal |
병아리콩 (1회분, 10g) | 11kcal |
체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
블루베리 (1인분, 120g) | 67kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml) | 75kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
푸쉬업(세트) (20회) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
레그레이즈(세트) (30회) | 14kcal |
레그레이즈(세트) (30회) | 14kcal |
브릿지 레이즈 (3분) | 24kcal |
사이드크런치 (1분) | 8kcal |
레그 드롭스 (3분) | 21kcal |
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