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06월 16일 (음식 1258kcal, 운동 212kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
1258/ 1677 kcal
212/ 279 kcal
아침식사503kcal(39.98%)
[본죽] 쇠고기야채죽 (1/4그릇, 200g)
217kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 100g)
175kcal
샐러리 (1회, 30g)
3kcal
점심식사434kcal(34.50%)
만두국 (1인분, 700g)
434kcal
오후간식141kcal(11.21%)
볶은땅콩 (2인분, 25g)
141kcal
저녁식사180kcal(14.31%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
[스타벅스]블루베리 마카롱 (1/2개, 17g)
70kcal
운동212kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (8분)
104kcal
레그레이즈 (6분)
48kcal
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